La mia teoria di riferimento è la Psicologia dei Costrutti Personali di George Kelly. Secondo la prospettiva costruttivista, ogni persona è impegnata attivamente a dar senso al mondo che la circonda creandosi aspettative ed anticipazioni rispetto a ciò che accadrà nel futuro, sperimentandosi in continuazione con la vita.

Ogni persona lo fa attraverso il proprio sguardo personale, pertanto ognuno ha il proprio modo di dar senso all’esperienza e alle relazioni che intesse con gli altri.
Il “disturbo” viene inteso come un momento di blocco, il modo in cui la persona affronta i “problemi” non funziona più e qualsiasi alternativa non è praticabile.

Ciò che mi ha colpito fin dal primo istante di questo approccio è la dignità che viene data alla persona e ai suoi vissuti, senza necessità di utilizzare le “classiche etichette diagnostiche” ma guardando alla Persona nella sua globalità.

In momenti di difficoltà e sofferenza la psicoterapia dovrebbe far sentire la persona che sta tornando a vivere, protagonista attivo della propria vita.
Mi piace pensare al percorso terapeutico come un viaggio che il terapeuta e il
paziente compiono insieme, scoprendo e co-costruendo nuove possibilità, che
possano permettere scelte e strategie alternative a quelle non più utili.

Credo che la relazione terapeutica, a prescindere dai differenti approcci teorici, sia lo strumento più potente e maggiormente generativo di cambiamento.